年轻的时候忙于工作没有时间理会自己的情感，当年轻大了相亲次数多了，患上相亲恐惧症怎么办呢？
（图片id：23700880，患上相亲恐惧症怎么办）
方法一：当结识一个新朋友
当你去相亲前，不要怀着这是去相亲的念头，而是去认识一位新的朋友，这样你会发现自己的心理会轻松一点。
方法二：和相亲对象聊天的时候放轻松
当和相亲对象聊天的时候大可放松，就算对方聊的话题很无聊，你也大可放松，尽量找自己感兴趣的话题聊天。
方法三：多出去走走
去相亲不一定是局限于吃饭，也可以出去走走，这样你会发现其实相亲也等于一次散心，而且也会有陪伴。
方法四：不用压迫自己
相亲的时候你总不能要求自己太高，或者你感觉自己一定要相亲成功，这样你的压力就太高了，如果你放松了自己，反而会令对方感觉你更有魅力，相亲的成功率也会大大增高。
同时有很多人感觉相亲次数多了很丢脸，这种认识也是本身也是不对的，做好自己，迎来更美的自己。
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